CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA XƠ VỮA ĐỘNG MẠCH VÀ ĐIỀU BẠN NÊN PHÒNG TRÁNH

Xơ vữa động mạch là một trong những bệnh lý gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch hiện nay. Các căn bệnh liên quan đến tim mạch đang có số ca tử vong nhiều nhất hiện nay. Nếu không được chữa trị kịp thời nó có thể ảnh hưởng đến các thành mạch khác. Vì thế mỗi người chúng ta nên trang bị những kiến thức cần thiết ngăn ngừa xơ vữa động mạch nói riêng và các bệnh lý về tim mạch nói chung.

 

1.      Xơ vữa động mạch và xơ cứng động mạch

Xơ vữa động mạch

 

Xơ vữa động mạch là một loại xơ cứng động mạch, nhưng thuật ngữ xơ cứng động mạch và xơ vữa động mạch này đôi khi được sử dụng thay thế cho nhau. 

– Xơ cứng động mạch xảy ra khi các mạch máu mang oxy và chất dinh dưỡng từ tim đến phần còn lại của cơ thể, trong quá trình đó động mạch trở nên dày và cứng hoặc đôi khi hạn chế lưu lượng máu đến các cơ quan và mô của bạn. Theo thời gian, các bức tường trong động mạch có thể cứng lại tình trạng này thường được gọi là xơ cứng động mạch.

– Xơ vữa động mạch đề cập đến sự tích tụ của chất béo, cholesterol và các chất khác trong thành động mạch hay còn gọi là mảng bám, Việc các mảng bán tích tụ có thể hạn chế lưu lượng máu hoặc có thể vỡ ra, gây ra cục máu đông. 

Mặc dù xơ vữa động mạch thường được coi là một trong những vấn đề về tim, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến các động mạch ở bất kỳ vị trí nào trong cơ thể chúng ta.

 

2.      Các triệu chứng của xơ vữa động mạch

Triệu chứng của xơ vữa động mạch

 

Ở mức độ xơ vữa nhẹ sẽ không xuất hiện triệu chứng làm cho chúng ta khó có thể nhận biết kịp thời.

Ở mức độ trung bình cho đến khi bệnh tình trở nặng các triệu chứng của xơ vữa xuất hiện. Do động mạch bị thu hẹp hoặc bị tắc đến mức không thể cung cấp đủ máu cho các cơ quan và mô của bạn lúc này sẽ xuất hiện tình trang sau:

–  Đối với xơ vữa mạch vành sẽ xuất hiện hiện tượng:

  • Rối loạn nhịp tim, hụt hơi
  • Xuất hiện triệu chứng đau thắt ngực (Đau hoặc gây ra áp lực các cơ phần phía trên của cơ thể như ngực, cổ, cánh tay, hàm).

Đối với động mạch cung cấp máu đến não: 

  • Cơ mặt bị xệ
  • Đau đầu dữ dội
  • Nói lắp hoặc khó nói
  • Khó nhìn ở một hoặc cả hai mắt
  • Tê hoặc yếu ở cánh tay hoặc chân

Những dấu hiệu trên báo hiệu một cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA), nếu không được điều trị, có thể tiến triển thành đột quỵ.

Đối với xơ vữa động mạch dẫn đến thận sẽ xuất hiện các triệu chứng suy thận hay huyết áp cao

Vì thế nếu bạn có một trong những dấu hiện trên hãy đi đến các bệnh viện hoặc phòng khám uy tín để được kiểm tra, chẩn đoán và điều trị sớm có thể phòng ngừa xơ vữa mạch máu trở nên tồi tệ hơn và ngăn ngừa cơn đau tim, đột quỵ hoặc các trường hợp khẩn cấp khác.

 

 

3.      Cách chữa xơ vữa mạch máu hiệu quả

Cách chữa xơ vữa mạch máu hiệu quả

 

Ngay từ bây giờ hãy thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống của bạn trở nên lành mạnh hơn trước. Bạn nên:

Bỏ các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia,…

Ăn nhiều thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe như rau xanh, trái cây,…

– Hạn chế các món ăn có nhiều dầu mỡ, chất béo nhằm giảm sự tích tụ cholesterol trong động mạch.

– Tập thể dục thường xuyên hơn.

– Duy trì cân nặng hợp lý.

– Ngoài ra bạn có thể bổ sung Vitamin K2 trong cơ thể thông qua thực phẩm bảo vệ sức khỏe MeQuib 3 giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng cường lưu thông máu, làm tan cục máu đông trong cơ thể.

Nếu bạn đang trong giai đoạn điều trị hay sử dụng thuốc làm tan mãng xơ vữa bạn cần thường xuyên khám và kiểm tra sức khỏe, đồng thời hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thuốc hoặc thực phẩm bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa đột quỵ

Phòng bệnh hơn chữa bệnh ngay từ bây giờ hãy tạo ra cho mình một thói quen ăn uống và rèn luyện hợp lý, cùng những người thân trong gia đình chung tay bảo vệ sức khỏe tim mạch, phòng ngừa xơ vữa mạch máu.